Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 241,31g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Räucherlachs, Camembert, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Ziegenkäse, Lachs, Wurzelbrot, Süßkirschen, Nektarinen, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Abendessen: Weißwein, Tomaten, Ziegenkäse (Weich), Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Dorschfilet. Snacks/Sonstiges: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Oreo Ice Cream Sticks, Muffin, Wassermelone, Süßkirschen. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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