Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 223,83g.
Frühstück: Pfirsiche, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Laugenbrezeln, Aldi Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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