Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 128,53g.
Mittagessen: Pflaumenkuchen, Erdbeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Abendessen: Bofrost Bauernschmaus, Wassermelone, Ananas. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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