Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Walnussöl, Müsli, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee, Banane, Magerquark, Desira Skyr Natur. Mittagessen: Rührkuchen. Abendessen: Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Chia-Samen, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Freeway Mixxmax Cola & Orange, Kaffee mit Milch und Zucker, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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