|
De laatste loodjes .......
|
71,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 26,92g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Zomerfruit Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Melkan Magere Melk. Mittagessen: Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Slankie Smeerkaas Komijn, Melkan Magere Melk. Abendessen: Komkommer (Geschild), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Vegetarische Worstjes. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Goedemorgen lieve Annemiek wat een super mooi resultaat heb je 😊 je kan het best zie je wel? je bent een kanjer. Fijne donderdag lieverd 😊❤
29 Jun 17 vom Mitglied: Budgie1
|
Dank je Budgie! Vandaag een nachtje slapen in Maastricht, bij vd Valk. Het ontbijt is daar zo vreselijk lekker ♥♥. En ik ga er gewoon van genieten! Rest van de week extra oppassen. Jij ook een fijne dsg hoor xxx
29 Jun 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|