Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
108 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2017:
842 kcal Fett: 12,47g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 109,06g.   Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee. Mittagessen: Konjaknudeln, Champignons, Fenchel, Zucchini, Gelbe Paprika, Tomaten, Metzger Rinderhüfte. Abendessen: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Champignons, Zucchini, Tomaten, Metzger Rinderhüfte. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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