Annedance's Notizen, 25 Jun 17

Na ja, nun muss ich aber wieder etwas Gas geben in Bezug auf Abnehmen.
65,4 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2017:
1077 kcal Fett: 46,21g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 102,00g.   Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Milbona Fettarmer Joghurt Kokos. Mittagessen: Magerquark, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Süßkirschen, Erdbeeren. Abendessen: Gutes Land Gouda. mehr...
1854 kcal Bewegung: Auto Fahren - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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