Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Vom Land Waldhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Zwiebeln, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Aldi Edamer, Milfina Butter, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, Oreo Ice Cream. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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