Annedance's Notizen, 23 Jun 17

Endlich wieder die richtige Richtung 😀😀😀
64,7 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2017:
1438 kcal Fett: 61,06g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 142,38g.   Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Milbona Fettarmer Joghurt Kokos. Mittagessen: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. Abendessen: Du darfst Leichte Butter, McEnnedy Sandwichtoast, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Früchtepunch (Alkoholisch), Speiseeis. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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