Mischa2012's Notizen, 22 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
98,7 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2017:
2708 kcal Fett: 115,38g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 353,66g.   Frühstück: Weintrauben, Normaler Kaffee, Lidl Griechischer Joghurt, Obstsalat. Mittagessen: Vitakrone BBQ Salads Coleslaw, McEnnedy Sandwichtoast, Sodergarden Butter, Dulano Hänchenbrust, Normaler Kaffee. Abendessen: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nektarinen, Rockstar Energy Drink, Haribo Weiße Mäuse. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Mischa2012's Gewichtsverlauf


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