Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 291,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Rosinen. Mittagessen: Rührei, Wassermelone, Laugenstange. Abendessen: True Fruits Smoothie Triple Purple, Kürbiscremesuppe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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