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Sch.....Urlaub, gutes Essen.....Trinken und KEINE Waage! Jackpott.... :( !!
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2123 kcal
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Fett: 109,07g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Homann Hamburger Sauce, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust Fleisch, Gutfried Putenbrust Natur, Schär Körnerbrötchen, Normaler Kaffee. Abendessen: Lidl Ciabatta Brot, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rindersteaks aus der Keule, Metzger Grillwurst. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Bier, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, SodaStream Cola. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Bitte...das ist im Bereich normaler tagesschwankung bei mir manchmal.
19 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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