Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 258,12g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Cathedral City Cheddar, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ziegenkäse, Soignon Ziegenkäse, Camembert, Lachs, Korrekt Körniger Frischkäse, Golden Toast Weizen Toasties, Harry Soft Bröd, Kaffee mit Milch, Aprikosen, Erdbeeren. Abendessen: Weißwein, Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Pfifferlinge, Aldi Garnelen, Tomatensoße, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Schokolade, Prosecco, Erdbeerlimes, Yogurette Yogurette, Schwartau Erdbeersauce, Grandessa Stracciatella Eis. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Tabata - 8 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 10 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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