Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Banane, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Ja! Gemahlene Mandeln, Alnatura Chia Samen, Belbake Sultaninen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Mini Windbeutel, Eisbergsalat, Real Hamburgersoße, Milbona Gouda Jung, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Barilla Bavette N. 13, Möhren, Zucchini, Cucina Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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