Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 215,62g.
Frühstück: Florette Feldsalat, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Soft Bröd, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alnatura Streichcreme Aubergine, Marmelade. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Zucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milsani Reine Buttermilch, Ketchup, Margarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Brokkoli. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Lindenhof Gouda, Vitakrone Hummus Natur, Edeka Wraps, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Nestle Snack Erdnuss, RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
|