Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 88,03g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Almette Balance Natur 16% Fett, Milbona Gouda Jung, Kania Würzige Remoulade, Lidl Crustini. Mittagessen: Käsekuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Aioli, Lidl Laugenbrötchen, Dulano Delikatess Bacon, Kluth Datteln Entsteint, Zucker, Zwiebeln, Essig, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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