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Guten Morgen! Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch! 👱💛🐌🌻🍍🌞
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83 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
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10 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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10 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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Guten Morgen an das liebe Kleeblatt (Luise, Angy, Ernesto und Rita) !
10 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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10 Jun 17 vom Mitglied: Kerstin1207
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Dir auch ein tolles Wochenende!🌻
10 Jun 17 vom Mitglied: natiwho13
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schönen Mittag 😁 und tolles Wochenende 😀
10 Jun 17 vom Mitglied: calpe2012
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Danke Luise, wünsche ich dir auch! 🌻⛱🌞
10 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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