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Wenn uch so gut weiter abnehme, bekomme ich möglicherweise noch eine Modelfigur ☺ grins ---- jetzt fehlt nur noch der Sport und dann bin ich HAPPY
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64,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Rüma Bauernsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Fanta Fanta Zero, Gut & Günstig Schokoladeneis. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Ist ca. 1 Stunde Spazierengehen auch Sport? Falls Ja, dann mache ich das heute am Möhnesee
02 Jun 17 vom Mitglied: Annedance
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02 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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02 Jun 17 vom Mitglied: Viviace
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Annedance's Gewichtsverlauf
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