Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kaffee, Mischbrot, Kemper Schinkensülze, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Dr. Oetker Apfel-Streusel Schnitte. Mittagessen: Kürbiscremesuppe, Nudelsalat mit Fleisch, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochte Karotten. Abendessen: Tomaten, Chutney, Baguette, Weißwein, Lachsfilet, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Cucina Grissini Torinesi, Erdbeeren, Aprikosen. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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