Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Ananas, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: Gelatelli Pianola Erdbeere, Coquette Spirli-Nudeltopf. Abendessen: Gymqueen Queen Protein Chips Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona Espresso Macchiato. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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