Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
82,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 34,18g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 137,48g.
Mittagessen: Zörbiger Aprikose, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Penny Markt Klare Rinderbrühe, Gut & Günstig Tomatenmark, Golden Sun Parboiled Reis, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Schalotten. Abendessen: Penny Markt Klare Rinderbrühe, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Zucchini, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatenmark. mehr...
|
|
2496 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wünsch Dir einen angenehmen Tag Näschen ☕🐛
01 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
näschen87's Gewichtsverlauf
|