Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Aprikosen, Äpfel, Banane, Himbeeren, Bio Chia Samen, Belbake Sultaninen, Milbona Reine Buttermilch, Belbake Gemahlene Mandeln, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zimt, Zucker, Milch 1,5%, Milchreis. Abendessen: Puderzucker, Äpfel, Zucker, Milch 1,5%, Ei, Belbake Vanillin-Zucker, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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