Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 8,79g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 82,55g.
Mittagessen: Tillman's Pulled Chicken, Lidl Kornachter Körnerbrot. Abendessen: Gymqueen Queen Protein Chips Paprika, Gelatelli Pianola Erdbeere, Gymqueen Queen Protein Snowball. Snacks/Sonstiges: Milbona Espresso Macchiato. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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