Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 225,97g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Milch 1,5%, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, REWE Eiweißbrot, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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