Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 73,57g.
Mittagessen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Cocktailtomaten, Endiviensalat. Abendessen: Gelatelli Pianola Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Milbona Espresso Macchiato. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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