Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Seeberger Apfelchips. Mittagessen: Nimm2 Fruchtbonbon. Abendessen: Ja! Schweine-Minutensteaks, Aldi Brötchen, Freshona Cornichons, Kirschtomaten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, American Gurken-Zwiebel Relish. Snacks/Sonstiges: Corny Typ Brownie, Äpfel, Vivil Husten Bonbons, Wrigley's Big Red, Haribo Tropifrutti. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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