Luise Freiheit's Notizen, 27 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
86,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2017:
1309 kcal Fett: 70,27g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 112,49g.   Frühstück: Beste Ernte Gewürzgurken. Mittagessen: Brokkoli. Abendessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Heinz Knoblauch Sauce, Delikato Ajvar Mild, Aldi Weizenbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Zwiebeln, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Zucchini, Spitzpaprika, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
2143 kcal Bewegung: Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Das war dir Mega-Margherita gestern 😀 
27 Mai 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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