Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Heringsstipp. Snacks/Sonstiges: Aldi Kartoffel Rings, Gelatelli Fruit Dream, Linessa Latte Macchiato Light. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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