Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Mischbrot, Ovomaltine Crunchy Cream, Linessa Erdbeere Marmelade, Cathedral City Cheddar, Lachsfilet, Harzer Harzer Käse, Parma Prosciutto Di Parma, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Camembert, Golden Toast Weizen Toasties, Popp Eiersalat, Bayernland Kerniger Frischkäse, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Wurzelbrot, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Abendessen: Rosewein, Gemischter Salat mit Dressing, Chutney, Butter, Weißbrot, Gourmet Lammfilet, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Cucina Grissini Torinesi, Lachsfilet, Grandessa Stracciatella Eis. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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