Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Snacks/Sonstiges: Clarky's Stapelchips Paprika, Linessa Latte Macchiato Light. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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