|
28,3% KFA
|
118,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Monster Energy - Ultra Citron. Mittagessen: Rumkugel, Optiwell Magermilch Joghurt, Banane, Braeburn Äpfeln, Kölln Knusper Kokos Müsli. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Snack It - Paprika. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
David27593's Gewichtsverlauf
|