Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 34,09g.
Mittagessen: Weißwein. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Milsani Creme Fraiche, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Harter Parmesan, Netto Natives Olivenöl Extra, Patros Feta, Tomaten, Avocado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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