Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 160,40g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Eiweißbrot, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Weizenbrötchen, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Walnüsse, Cashewnüsse, Mandeln, Rosinen, Gurke (Geschält). mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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