Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 213,46g | Kohlh: 78,57g.
Frühstück: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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