Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Heidelbeeren, Wassermelone. Mittagessen: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Pellkartoffeln. Abendessen: Heinz Knoblauch Sauce, Bratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Weizenbrötchen, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Milfina Kräuterbutter. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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