Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Lachsschinken Kräuter, Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Mischbrot. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffelrösti, Gekochte Karotten, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Rote Paprika. Abendessen: Schwarzwälder Schinken, Aldi Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Mischbrot, Parma Prosciutto Di Parma, Camembert, Tomaten, Bayernland Kerniger Frischkäse, Coburger Ziegenkäsetaler, Filinchen Original, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Erdbeeren. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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