Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 219,93g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Gurke (Geschält), Rosinen, Mandeln, Cashewnüsse, Walnüsse, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noobelix's Gewichtsverlauf
|