Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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112,7 kg
Bisher verloren: 67,1 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 167,58g | Kohlh: 259,46g.
Frühstück: Äpfel, Almare Regenbogen Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel, Apfel. Abendessen: Äpfel, Banane, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Kohlrabi, Freshona Passierte Tomaten, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Landjunker Puten-Ministeaks. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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