Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
80,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 21,14g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Der Beck Rosenbrötchen. Abendessen: Langnese Cuja Mara Split, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Milbona Espresso Macchiato. mehr...
|
|
2166 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
insomnia27's Gewichtsverlauf
|