Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
88 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Aldi Gurkenzwerge, Elstar, Erdbeeren. Mittagessen: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Abendessen: Aldi Bio Butter, Aldi Kochschinken, Spargel, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|