Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 200,43g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Milch 1,5%, Whey Protein - Schokolade. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Rosinen, Mandeln, Cashewnüsse, Walnüsse, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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