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am morgen gewogen!
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71 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Buttergemüse, Satori Basmati-Reis. Abendessen: Strauchtomaten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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