Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Géramont Frischkäse, Wurzelbrot. Mittagessen: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Tomatensuppe, Lauchgemüse. Abendessen: Schwarzwälder Schinken, Mischbrot, Aldi Bergkäse, Camembert, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Géramont Frischkäse, Filinchen Original, Wurzelbrot, Ketchup, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Aldi Putenbrustfilet, Bahlsen Russisches Brot, Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere. mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|