Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 240,54g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Milbona Quark 20%, Käsebrötchen. Mittagessen: Storck Werthers Original, Bofrost Reispfanne Gyros Art. Abendessen: Wolf Schinkenspeck, Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Langnese Königsrolle, Gut & Günstig Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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