Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 51,36g.
Abendessen: Weißwein, Gut & Günstig Magerquark, Himbeeren, Netto Natives Olivenöl Extra, Spargel, Olivenöl, Harter Parmesan, Patros Feta, Tomaten, Avocado, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Milsani Creme Fraiche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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