Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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107,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 107,96g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Rapunzel Tahin Sesammus, Frischkäse, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Mittagessen: Werz Reis Zwerge, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Olivenöl, Bamboo Garden Reisessig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Real Thai Currypaste Rot, Lien Ying Kokosmilch Cremig, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
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12 Mai 17 vom Mitglied: calpe2012
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Danke,vielen Dank es scheint mal zu laufen
12 Mai 17 vom Mitglied: Brahmhausen
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Hey hast du ganz schön was liegen gelassen...
12 Mai 17 vom Mitglied: Fagmich
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Brahmhausen's Gewichtsverlauf
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