Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Aldi Latte Macchiato Light, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. Abendessen: Ananas, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Milbona Latte Macchiato der Leichte. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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