Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1097 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Tomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Bon-Ri Parboiled Reis. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Kartoffelchen, wünsch Dir angenehmen Tag ☺
08 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
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08 Mai 17 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Tag , Ritaminchen und Calpe , Euch auch ebenfalls ♥♥ Ich war schon fleißig, 45 Minuten Crosstrainer - Minus 750 Kalorien :))) mache auch gleich weiter mein Ziel 15.000 Schritte zu Ende, dass ich es schon mal hinter mir habe :)))
08 Mai 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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