Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Kaufland Frucht Molke, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Clasen Bio Chiasaat, Tivoli Rosinen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Edeka Haselnusskerne, Banane, Blaubeeren, Himbeeren, Weintrauben, Physalis, Milchkaffee. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, K-Classic Jagdwurst, Jütro Buttergemüse, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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