Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Mischbrot, Ovomaltine Crunchy Cream, Parma Prosciutto Di Parma, Schwarzwälder Schinken, Géramont Frischkäse, Lidl Bergkäse, Camembert, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Lachs, Wurzelbrot, Erdbeeren, Mangos, Orangen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Champignons, Spargel, Coburger Ziegenkäsetaler, Dornfelder, Pesto, Netto Ajvar, Merl Nudelsalat Mediterran, Deluxe Neuseeländische Lammfilets, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Oreo Ice Cream Sticks, Weißwein, Bucaneve (Doria) Kekse, Nudeln (Gekocht), Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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